Respiração, angústia e renascimento (2ª edição revista)

J.A. Gaiarsa se remete a Wilhelm Reich, Carl Gustav Jung e Sigmund Freud para fundamentar suas teorias sobre a importância da fisiologia da respiração na conexão corpo-mente e na compreensão dos conflitos psicológicos.

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, o livro Respiração, angústia e renascimento (Editora Ágora, 400 p., R$ 104,90) amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa (1920-2010) explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.

“A respiração é nosso hábito mais antigo e, por isso mesmo, o mais inconsciente; daí a impotência das pessoas quando ansiosas. Elas nem sequer percebem que a dificuldade básica está na respiração e, se percebem, têm poucos recursos para corrigir a restrição dos movimentos do tórax e do diafragma.” – J. A. Gaiarsa.

O autor

Falecido em 2010, pouco depois de completar 90 anos de idade, J. A. Gaiarsa deixou inúmeros discípulos e uma legião de fãs de todas as idades. Conhecido como um dos mais iconoclastas psiquiatras brasileiros e pioneiro da psicoterapia corporal no Brasil, tratou de temas como família, sexualidade, educação e relacionamento amorosos. Entre seus livros estão: Amores perfeitosA cartilha da nova mãeCouraça muscular do caráterEducação familiar e escolar para o terceiro milênioA família de que se fala e a família de que se sofreFormando agentes de transformação socialA inconsciência coletivaLições de amorMeio século de psicoterapia verbal e corporalMinha querida mamãeO olharSexo, Reich e euSexo: tudo que ninguém fala sobre o temaSobre uma escola para o novo homemTratado geral sobre a fofoca e As vozes da consciência, todos publicados pela Editora Ágora.

 

Título: Respiração, angústia e renascimento (2ª edição revista)

Autor: J.A. Gaiarsa (1920-2010)

Editora: Editora Ágora

Preço: R$ 104,90 (Ebook: R$ 62,90)

Páginas: 400 (14 x 21 cm)

ISBN: 978-85-7183-283-1

Atendimento ao consumidor: (11) 3865-9890

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