Sunday, February 28, 2021

Coronavírus: 10 Alimentos que ajudam a se proteger

O mundo vive um momento único com a pandemia do novo Coronavírus, sendo que, uma das maiores preocupações, além de se proteger ficando em casa, é...

Laboratório brasileiro cria batom auxiliar no emagrecimento

Disponível para venda on-line, o produto promete ser um aliado às mulheres que pretendem emagrecer, reduzir medidas e inibir o apetite. A ideia de criar...

Saúde: uma vida doce com menos açúcar

Uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde é reduzir os alimentos com açúcar. O Desafio dos 7 dias com menos...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 7

DIA 7 Chocolate como recompensa  O desafio de hoje é saborear um pedaço de chocolate. Mas não apenas chocolate. Uma boa regra é saber que, quanto mais...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 6

DIA 6 Adoce seus vegetais Para o desafio de hoje, é para que você desbloqueie o açúcar natural em seus vegetais. Escolha um vegetal favorito e asse...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 5

DIA 5 Mais tempero para sua vida Para o desafio de hoje, faça um esforço para comer algo picante, saboroso e delicioso. Pode ser uma tigela de...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 4

DIA 4 Pare de beber seus sabores desnecessários Seu desafio hoje e no resto do desafio do açúcar é beber apenas água. Você pode ter água...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 3

DIA 3 Coma frutas! O desafio de hoje é comer mais frutas. Sim, estamos cortando açúcar, mas não tenha medo dos açúcares naturais encontrados em frutas,...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 2

DIA 2 Comida real x comida embalada Hoje, seu objetivo é parar de comer o açúcar adicionado (principalmente) nos alimentos processados. Comece cortando apenas um item...

Desafio dos 7 dias sem açúcar – Dia 1

Como pular o açúcar desnecessário para seu corpo. Um delicioso desafio diário, mas compensador.  DIA 1 Uma manhã sem açúcar DIA 2 Comida de verdade x comida embalada DIA...
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